Chaque femme veut que ses jambes soient toujours en bonne forme. Mais que se passe-t-il si un jour, debout devant le miroir, vous découvrez que vos jambes sont couvertes d'"étoiles" vasculaires antipathiques? Le costume ne fonctionnera pas. Il est impossible de l'ignorer, car ces "décorations" ne feront que devenir plus lumineuses et plus grandes. La lutte contre les varices des membres inférieurs, bien que pas facile, est nécessaire. Après tout, vous devez convenir que porter un pantalon pour toujours n'est pas la perspective la plus tentante.
Les varices dans les jambes sont une maladie grave dans laquelle les veines perdent leur élasticité, s'étirent, se dilatent et se plient.
Les varices dans les jambes sont connues depuis longtemps comme une maladie grave. En général, d'une manière si désagréable, nous avons payé pour avoir la possibilité de marcher sur deux jambes. L'impact de divers facteurs défavorables entraîne une faiblesse des parois veineuses et une stagnation du sang dans la moitié inférieure du corps.
En conséquence, les vaisseaux deviennent surchargés et les valves veineuses fonctionnent de plus en plus mal. Résultat : les jambes se fatiguent, font mal, il y a une sensation de lourdeur, les pieds et les chevilles gonflent. Un peu plus tard, d'autres symptômes s'ajoutent sous forme d'imperfections cosmétiques. À l'avenir, des complications plus graves sont possibles.
Auparavant, on croyait que les varices sur les jambes - une maladie des personnes de professions "debout", et les premiers symptômes apparaissent vers 35 ans. C'est partiellement vrai. Mais aujourd'hui, les varices sont de plus en plus jeunes. On peut dire que la maladie est déjà devenue un problème pour la "génération informatique" dans la vingtaine et la trentaine.
Malheureusement, il n'y a pas de symptômes clairement prononcés d'approche des varices sur les jambes. Mais si vos jambes ont commencé à vous faire mal et à se fatiguer, que des lourdeurs sont apparues dans vos jambes et que vous souffrez de convulsions, c'est une raison d'être sur vos gardes.
Et l'apparition de veines bleuâtres à peine perceptibles qui sont familières à beaucoup (réseaux vasculaires, qui plus tard, s'ils ne sont pas traités, deviendront plus perceptibles) est un signal d'action. Il convient de tirer la sonnette d'alarme lorsque des groupes entiers de veines saphènes sont déjà apparus à la surface des jambes, car le résultat de la maladie est la formation de caillots sanguins et d'ulcères désagréables, très difficiles à combattre. Le traitement des varices dans les jambes peut durer des décennies.
La conséquence la plus dangereuse des varices est le développement d'une thrombophlébite, la formation d'un caillot sanguin dans une veine.
Le processus inflammatoire qui accompagne la maladie crée le risque qu'un thrombus se déloge de la paroi vasculaire. Et cela, à son tour, peut conduire au développement d'une embolie pulmonaire, lorsqu'un thrombus pénètre dans les vaisseaux des poumons, perturbant partiellement ou complètement le fonctionnement du système respiratoire. Et cela peut même conduire à la mort.
Varices sur les jambes : et est-ce que cela me menace?
Malheureusement, il est difficile de nommer la cause exacte de l'apparition de varices sur les jambes. Cette maladie est la conséquence de plusieurs facteurs. Et chacun de nous en fait face chaque jour.
Raison 1. Héritage
Les phlébologues disent que les varices sont une maladie « familiale ». Si une mère ou une grand-mère souffrait de cette maladie, on peut affirmer qu'elle est à risque dans 90 % des cas. Grâce aux gènes, les caractéristiques de la structure des vaisseaux sanguins nous sont transmises. Et si les parois des veines sont faibles, l'influence de l'un des facteurs provoquants suffit pour que la maladie se fasse sentir.
Raison 2. Grossesse
Le port d'un enfant est l'un des déclencheurs les plus importants du développement des varices, car les modifications des niveaux hormonaux entraînent une diminution du tonus veineux. De plus, pendant la grossesse, les veines sont presque toujours comprimées par l'utérus en croissance. De plus, le poids augmente. Mais nos veines subissent le plus de pression pendant le travail. Selon les statistiques, chez 50 pour cent des femmes, les varices qui dormaient auparavant se manifestent à ce moment précis.
Raison 3. Vêtements et chaussures inconfortables
Les vêtements inconfortables et serrés, comme les jeans skinny, peuvent provoquer des varices. Les chaussures serrées et les talons hauts ne sont pas moins nocifs. Plus la semelle des bottes est large, moins les pieds sont sollicités. Se balançant sur de fins talons aiguilles, nous mettons une énorme charge sur nos veines. Et si vous portez également de lourds sacs de nourriture dans vos mains, alors vous pouvez dire adieu aux belles jambes pour toujours.
Raison 4. Conditions de travail et mauvaises habitudes
N'oubliez pas les personnes qui exercent les métiers classiques "debout" (vendeurs, serveurs, coiffeurs, hôtesses et bien d'autres). Ils ont des varices, presque une maladie professionnelle. Toute une armée d'employés de bureau s'approche d'eux, puisque tout séjour prolongé en position (même assis, même debout) fait sa mauvaise action. Et si vous ajoutez à cela de mauvaises habitudes comme fumer, manger des petits pains et des sandwichs, qui entraînent un excès de poids, les varices ne vous feront pas attendre. Oui, bien sûr, cela inclut également l'amour de beaucoup pour s'asseoir les jambes croisées.
Raison 5. Surcharge sportive
Toute forme physique n'est pas bonne. Les amateurs de barbell au gymnase courent un risque sérieux. L'haltérophilie est l'une des causes des varices. Si vous avez une prédisposition aux varices, vous ne devez pas surcharger vos jambes avec un exercice excessif. Les cours de musculation et d'arts martiaux ne sont pas pour vous.
Diagnostic et traitement des varices.
Comme il est déjà clair, les varices sur les jambes ne sont pas un défaut esthétique. Par conséquent, avec l'apparition des premières sensations désagréables dans les jambes, vous devez immédiatement consulter un phlébologue.
Si nécessaire, le médecin peut prescrire une échographie Doppler, qui déterminera la qualité du flux sanguin dans les vaisseaux et montrera s'il y a des obstacles, et transillumination - transillumination des veines superficielles avec une lumière spéciale, ce qui permet au spécialiste de distinguer facilement une veine endommagée d'une veine normale. Ces mesures nécessaires permettront d'identifier à temps la maladie naissante et de prendre les mesures nécessaires en temps opportun.
Si nous parlons du traitement des varices, alors la médecine moderne connaît plusieurs façons de traiter les varices :
- Remèdes locaux (pommades, gels) :Soulage la fatigue et la sensation de lourdeur dans les jambes, a un effet calmant agréable. Cette méthode de traitement n'apportera pas de soulagement instantané, car l'ingrédient actif pénètre à travers la peau à petites doses. L'effet bénéfique est uniquement sur les veines saphènes superficielles. Cependant, avec une utilisation régulière, les pommades et les gels peuvent corriger la situation au stade initial des varices sur les jambes.
- Venotonique :médicaments utilisés pour l'insuffisance veineuse (prescrits uniquement par un médecin). Ces médicaments aident à réduire l'enflure, à soulager les douleurs aux jambes, à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation sanguine. Les veinotoniques complètent parfaitement l'action des remèdes locaux pour obtenir le maximum d'effet dans le traitement des veines profondes.
- Coagulation laser endovasale (EVLK) :une méthode pour traiter les "étoiles" et "réseaux" vasculaires, précurseurs des varices des jambes. Le médecin agit sur le vaisseau malade avec un laser et "l'astérisque" disparaît. L'intervention se fait sous anesthésie locale. Après quelques semaines, il n'y a aucun rappel de la manipulation sur la peau.
- Sclérothérapie :une procédure dans laquelle des substances (agents sclérosants) sont injectées dans une veine problématique avec une seringue, et la veine affectée semble coller de l'intérieur et cesse de fonctionner, et le sang commence à circuler dans les veines saines. Mais cette procédure ne convient pas à tout le monde. Il est prescrit si les nœuds ne sont pas très grands.
- Thérapie à l'ozone :une nouvelle méthode de traitement des varices, qui est utilisée pour éliminer les varicosités. L'ozone est injecté avec une petite aiguille directement dans la lumière du verre et le fait coller. Pour obtenir un effet visible, plusieurs procédures suffisent.
- Phlébectomie :L'intervention chirurgicale, lorsque la veine malade est retirée, est l'une des méthodes de traitement les plus efficaces. Le lendemain de l'opération, vous pouvez rentrer chez vous, mais pendant au moins un mois, vous devez porter des bas spéciaux ou vous bander la jambe. Pendant l'opération, de petites piqûres sont faites dans la jambe, qui après un certain temps sont presque invisibles.
On pense généralement que l'hirudothérapie ou le traitement des varices avec des sangsues aide à éliminer les varices sur les jambes. En fait, la substance que les sangsues sécrètent lorsqu'elles sont mordues, l'hirudine, aide à réduire la coagulation du sang. Ni les varicosités ni les veines ne disparaissent nulle part. De plus, des ulcères peuvent se former au site de la morsure, qui sont alors difficiles à cicatriser.
La prévention est le meilleur traitement pour les varices : 5 étapes pour la santé des veines
Un mode de vie sain est la meilleure façon de dire non aux varices et à bien d'autres maladies !
Étape 1. Le mouvement, c'est la vie
La natation est une activité physique universelle, pratiquement dépourvue de contre-indications. Les traitements à l'eau sont les plus appropriés pour la prévention des varices, car ils tonifient bien les vaisseaux sanguins. La marche est aussi un bon moyen de lutter contre les maladies veineuses. Par exemple, monter un escalator ou des escaliers. Pas de sacs lourds, s'il vous plaît. Il vaut mieux marcher deux arrêts jusqu'au métro que de prendre les transports. Et à la maison, vous pouvez faire l'exercice le plus basique "vélo" en position couchée.
Étape 2. Des assistants élégants
Tricots de compression modernes : les bas et les leggings jusqu'aux genoux vous aideront à combattre la fatigue et la lourdeur des jambes. Ils sont vendus en pharmacie et le médecin les sélectionne strictement individuellement en fonction des paramètres de la jambe. En apparence, les bas médicinaux ne sont pas moins beaux et à la mode que les bas ordinaires. De plus, ils aident les navires à mieux faire face à des charges accrues.
Étape 3. Délicieux et sain
Tout d'abord, l'excès de poids impose une charge importante sur les vaisseaux sanguins. Donc, si vous avez quelques kilos inutiles, vous feriez mieux de vous en débarrasser. Deuxièmement, la nutrition pour prévenir les varices doit viser à renforcer les parois des vaisseaux sanguins. Ceci est facilité par les vitamines telles que l'acide ascorbique et la rutine contenues dans l'argousier, les framboises, les agrumes, l'aronia, les fraises, les cynorrhodons et le sorbier. Et le sarrasin commun est riche en quercétine antioxydante naturelle, qui non seulement renforce les vaisseaux sanguins, mais possède également des propriétés anticancéreuses.
Étape 4. Beauté sans sacrifice
Des chaussures confortables avec des talons qui ne dépassent pas 4 centimètres sont la meilleure option pour tous les jours. Dans les chaussures à talons hauts, le pied est dans un état de flexion forcée, en conséquence, la nutrition des petits vaisseaux des doigts est perturbée, une congestion veineuse et un gonflement des chevilles et des mollets se produisent.
Étape 5. Entretien et maintenance
Pour éviter les varices dans les jambes, il est utile de se rincer les jambes à l'eau froide après la douche. Vous pouvez vous masser en effectuant des mouvements de bas en haut, du pied à l'aine. La surchauffe est dangereuse pour les veines. Par conséquent, s'il existe une prédisposition aux varices sur les jambes, il est préférable d'exclure le bain et le sauna de votre vie. Et n'abusez pas non plus des bains de soleil. La lumière ultraviolette réduit l'élasticité des tissus veineux et des parois et conduit à des varices. Vous pouvez bronzer, mais pas à midi, mais jusqu'à 11 heures du matin et après 5 heures de l'après-midi.
Oui, les varices dans les jambes sont une maladie chronique. Cependant, une prévention rapide des varices aidera à prévenir l'apparition de la maladie et à réduire le risque de développer d'éventuelles complications.